健康 身体 日本人の身長が中国・韓国に抜かれた 原因は日本産科婦人科学会が推し進めた「妊婦の体重制限」にあった
日本人の平均身長は1980年前後に生まれた世代を境に伸びが止まり、中国・韓国にも抜かれた。その背景にある低出生体重児の増加と、かつて日本産科婦人科学会が示した妊婦の体重増加制限との関係を追う。
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健康 身体 なぜ「ホルムアルデヒド白菜」は消えなかったのか――14年前にも問題化、中国で再び発覚
中国河北省で、白菜をホルムアルデヒド溶液に浸して出荷する違法行為が発覚した。しかし同様の「甲醛白菜」は14年前にも社会問題になっていた。中国農業当局の資料を遡り、繰り返される違法保鮮の背景と冷蔵物流のコスト、監督の死角を追う。
健康 身体 「ゴッドハンド」と呼ばれる人たち――知られざる整体の世界
「ゴッドハンド」と呼ばれる整体の達人は、身体に何をしているのか。手技療法と神経系の研究、中国で進む「達人の手」の測定から、その知られざる仕組みに迫ります。
健康 身体 楽して痩せる方法を本気で考えてみた――「頑張らないダイエット」は可能なのか？
「楽して痩せたい」は本当に無理なのか。睡眠、日常活動、食事環境、記録、チートデイやリフィードまで、科学的な研究を参考に「頑張る回数を減らすダイエット」を本気で考える。
健康 身体 人は1日30分の睡眠で足りるのか？――睡眠時間と「必要睡眠量」を考える
1日30分の睡眠で人は本当に足りるのか。Natural Short Sleeperの研究、睡眠不足と認知機能、年齢による睡眠の変化から、「短く寝ること」と「短くて足りること」の違いを考える。